medaglioni di salmone

MEDAGLIONI DI SALMONE ricche di omega 3

MEDAGLIONI DI SALMONE ricche di omega 3

Medaglioni di salmone alternativa ai soliti pasti.

Come preparare i medaglioni al salmone,  particolarmente indicati per la cottura in umido o in padella o al forno.

 

medaglioni di salmone

Ingredienti

  • salmone fresco
  • aglio
  • prezzemolo
  • formaggio grattuggiato
  • pan grattato
  • sale e pepe

Preparazione

Inseriamo il salmone, l’aglio e il prezzemolo nel robot da cucina e tritiamo.

Dopo versatelo in una ciotola e aggiungete il formaggio e poco pangrattato.

Prelevate un pezzo e date la forma di un medaglione, bagnatevi le mani con acqua cosi non vi si appiccica.

Mettete su teglia da forno con carta forno e infornate a 200° per 15-20 minuti.

GRAZIE per essere passata/o.

Scarica GRATIS il mini ricettario qui.

Dai un’occhiata a CHIACCHIERE DI CASA  

Se ti piacciono le mie ricette continua a seguirmi anche su Facebook ed anche su Youtube con le video ricette.

Se vuoi risparmiare guadagnando guarda qui

Puoi anche tu fare come ho fatto io, diventa libero/a economicamente, perche’ guadagnare online si puo’….

Leggi anche queste ricette

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.